Je cours pour ma forme à Fontaine-l'Évêque dès le 15 juin
Je cours pour ma forme à Fontaine-l'Évêque dès le 15 juin
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La commune de Fontaine-l’Evêque organise sa session d’été « Je cours pour ma forme » le 15 juin. Il s’agit d’un programme d’initiation à la cours à pied pour les jeunes, les adultes et les séniors.
Pour participer, pas besoin d’être sportif, pas besoin de savoir courir.
Cette formation débute au niveau zéro. Les séances se déroulent au rythme d’une, deux ou trois fois par semaine pendant 3 mois. Il suffit simplement de se présenter en tenue de sport avec des chaussures adaptées à la course à pied.
Les séances sont encadrées par un entraineur qui veille au rythme de chaque participant.
Un diplôme de réussite sera remis à l’issue du programme.
Il ne s’agit donc pas d’une compétition. Les objectifs du programme sont la santé et la convivialité.
Rendez-vous donc le samedi 15 juin à partir de 18 heures à la salle omnisports de Fontaine-l’Evêque.
Infos : http://www.fontaine-leveque.be/
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