20/06/13 : Self defense pour seniors
20/06/13 : Self defense pour seniors
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L'insécurité frappe tout le monde, mais les populations plus fragilisées sont naturellement plus à risque, voire touchées. C'est dans cette catégorie que peuvent sans aucun doute être classés les seniors. D'où les formations de self defense qui sont régulièrement mises sur pied à leur intention. Le Ki defense seniors est un de ceux-là : il s'agit d'une méthode simple et efficace qui a déjà fait ses preuves.
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